Log-in

Kurse

Yoga für Kinder - Bewegung, die in die Ruhe führt

Dauer
2 Tage
Zeiten

09.00 - 17.00 Uhr Tag 1-2

Standort
Baden, Campus3
Dozent

Frank Wesnitzer

Kurs-Nr.
37326
Preis
CHF 520
Termin suchen

Spielerisch zur Ruhe kommen und den Körper stärken 

Yoga macht Spass – besonders für Kinder! 
Die meisten Übungen sind nach Tieren benannt, sodass die Kleinen sich spielerisch in Löwen, Schlangen oder Katzen verwandeln können. Doch Kinderyoga ist weit mehr als Bewegung: Es fördert die Körperwahrnehmung, stärkt die Muskulatur und kann sogar dabei helfen, Körperhaltungen zu verbessern – von den Füssen bis zum Kopf. Gleichzeitig erleben die Kinder einen wertvollen Ausgleich zum oft hektischen Alltag und finden durch gezielte Übungen zu mehr Ruhe und innerer Balance. In diesem Kurs lernst du, Yoga kindgerecht zu vermitteln und Kindern einen spielerischen Zugang zu Entspannung und Bewegung zu ermöglichen. 

Die Teilnehmenden  

  • lernen, Yoga Kurse für Kinder von 4 bis 12 Jahren kindergerecht anzuleiten, das heisst sowohl anatomisch als auch pädagogisch 
  • entwickeln eigene Stundenprofile und werden sich mit der Unterrichtstätigkeit wohlfühlen 
  • erhalten eine Erläuterung des Kurskonzeptes, die auch als Argumentationshilfe für Elternabende dient 
  • können einzelne Asanas (Übungen) anatomisch richtig anleiten und die Übungen auch selbst erspüren
  • erarbeitet den Ablauf eines Kurses und lernen Abwandlungen der Asanas für die jeweilige Zielgruppe kennen 
  • erhalten einen Leitfaden für das Unterrichten mit verschiedenen Altersgruppen in Theorie und Praxis

  • Erläuterung des Kurskonzeptes
  • Yoga Kurse für Kinder kindergerecht ausarbeiten und anleiten 
  • inhaltlich strukturierter Aufbau von Kursen
  • Gestaltung der Stunden mit lebendigen Unterrichtsbildern 
  • Anleitung zum Unterricht von Gruppen und einzelnen Kindern 
  • Kindern eine Yogaübung als "Hausaufgabe" mitgeben 
  • Erfahrung der eigenen Yogapraxis

  • Theorie & Praxis: Kombination aus Wissensvermittlung und eigener Yogapraxis. 
  • Angeleitetes Üben: Entwickeln und Erproben kindgerechter Yoga-Sequenzen. 
  • Lehrprobe: Praktische Prüfung durch eine 10-minütige Unterrichtssequenz. 

Du hast ein Diplom in Physiotherapie, Ergotherapie, Heilpraktiken, Fitnesstrainer, Personal Trainer, Rückenschullehrer, Sportlehrer, med. Massage. Weitere Berufsgruppen nach Absprache.

Frank Wesnitzer

Kursbeginn am

03.09.-04.09.2026

Kurs
Yoga für Kinder - Bewegung, die in die Ruhe führt
Dauer
2 Tage
Standort
Baden, Campus3
Dozent

Frank Wesnitzer

Kurs-Nr.
37326
Preis
CHF 520