Selbstmanagement in der Therapie und Pflege
Als PhysiotherapeutIn führst du nicht nur deine Patient:innen, sondern auch dich selbst. Erfolg beginnt im Kopf – genauso wie Niederlagen. Trotz allem wird mentaler Stärke und Persönlichkeitsentwicklung oft zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt, obwohl 80% unseres Erfolgs vom Emotionsquotienten abhängen.
Mit 70.000 Gedanken pro Tag, von denen viele negativ sind, beeinflussen wir unser Wohlbefinden und die Interaktion mit unseren Patient:innen massiv. Ohne mentale Klarheit und Selbstführung leiden unsere Beziehungen und damit auch der Therapieerfolg. Achtsamkeit und Resilienz sind daher essenziell – für uns und unsere Patient:innen.