Selbstmanagement in der Therapie und Pflege
Als PhysiotherapeutIn führst Du nicht nur Deine PatientInnen, sondern auch Dich selbst. Erfolg beginnt im Kopf – genauso wie Niederlagen. Trotz allem wird mentaler Stärke und Persönlichkeitsentwicklung oft zu wenig Aufmerksamkeit geschenkt, obwohl 80% unseres Erfolgs vom Emotionsquotienten abhängen.
Mit 70.000 Gedanken pro Tag, von denen viele negativ sind, beeinflussen wir unser Wohlbefinden und die Interaktion mit unseren PatientInnen massiv. Ohne mentale Klarheit und Selbstführung leiden unsere Beziehungen und damit auch der Therapieerfolg. Achtsamkeit und Resilienz sind daher essenziell – für uns und unsere PatientInnen.