Kurse

Spitzensport und Mentalcoaching

Dauer
2 Tage
Zeiten

09.00 - 17.00 Uhr Tag 1-2

Standort
Baden, Campus3
Dozent

Matthias Gubler

Kurs-Nr.
30725
Preis
CHF 520
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Wer auf dem Podium stehen will, braucht mehr als nur körperliche Stärke – mentale Stärke ist der Schlüssel. 

In diesem Kurs erfährst du, wie du Athlet:innen unter Druck und Stress zu Höchstleistungen führst. Mit praxisnahen Tools und Strategien aus dem Spitzensport stärkst du nicht nur deren mentale Resilienz, sondern hebst auch deren Performance auf das nächste Level. 

Profitiere von meiner Erfahrung im Profifussball und integriere sofort umsetzbare Methoden in deinen Alltag. Sei bereit, deine Athlet:innen und dich selbst neu zu motivieren und zu inspirieren! 

Die Teilnehmenden 

  • wissen, was mentales Training ist 
  • verstehen, wie man Athlet:innen optimal motiviert 
  • können mit Druck und Zuschauern umgehen 
  • sind in der Lage, (Profi-)Sportler:innen mental auf Wettkämpfe vorzubereiten 
  • wissen, wie man mit Rückschlägen und Verletzungen umgeht 

  • Die drei Grundtechniken des mentalen Trainings (mögliche Überschneidungen mit dem Kurs «Mentale Begleitung in der (Physio-) Therapie»)
  • Zielsetzung im Sport 
  • Erreichung des optimalen Leistungszustands 
  • Rituale und Wettkampfvorbereitung
  • Mentale Begleitung für verletzte SportlerInnen 

  • Peerfeedback und Feedback durch die Lehrperson während praktischer Übungen 
  • Einzel- und Gruppenarbeiten, verbunden mit Untersuchungs- und Behandlungstechniken 
  • Selbstreflexion und Lernkontrollfragen nach einzelnen Lernabschnitten 

Maximale Gruppengrosse: 16 Teilnehmer

Du hast ein Diplom in Physiotherapie, Athletiktraining oder med. Massage  

Dieser Kurs ist ebenfalls geeignet für alle, die eine Trainertätigkeit ausüben (Breitensport, Fitnesstrainer, Reha Trainer) und für Eltern, die ihre Kinder optimal in ihrer sportlichen Kariere unterstützen möchten 

Matthias Gubler

Kursbeginn am

27.10.-28.10.2025

Kurs
Spitzensport und Mentalcoaching
Dauer
2 Tage
Standort
Baden, Campus3
Dozent

Matthias Gubler

Kurs-Nr.
30725
Preis
CHF 520